Effetto Magia Studio

Build & Design
lo studio
Una Location accogliente
per ritrovare te stessa
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"L' attività fisica è come un farmaco e come tale va somministrato da chi lo conosce; se poco non sortisce nessun effetto, se troppo può risultare tossica."
Rodolfo Margaria - Fisiologo

HYGEIA STUDIO

L’ unico spazio Milanese di 100 mq specializzato in personal training femminile, allenamento isoinerziale, Small Group e Ginnastica Dolce (Pilates) e Wunda Chair Pilates

Scopri la Macchina Isoinerziale

FLYCONPOWER® è un sistema di allenamento innovativo e versatile che permette movimenti fluidi e sicuri su più piani, inclusi rotazioni e diagonali. A differenza dei pesi tradizionali, utilizza una resistenza isoinerziale che si adatta alla forza applicata: più spingi, più il carico risponde.

Questo consente un lavoro muscolare realistico ed efficace, con ogni ripetizione realmente intensa. Inoltre, favorisce il sovraccarico eccentrico, migliorando forza, controllo e prestazione in modo sicuro e funzionale.

ATTIVITÁ MUSCOLARE A 360°

Sei pronta ad iniziare?

Scopri il Personal Training al femminile

Non ti alleni perché il tuo corpo non va bene, ma perché meriti di scoprire fin dove può arrivare.
Trasformiamo i ‘non ce la faccio’ in ‘guarda come si fa’.

Ma come ci riusciamo?

Il presupposto da cui partire è questo: il Personal Trainer è uno vero studioso del corpo e della biomeccanica.
Il Personal Trainer, quindi, prima di predisporre un allenamento, deve sempre tenere presente la storia, le condizioni fisiche, le esigenze e gli obiettivi di ciascuna cliente.
Ecco perché nel nostro spazio per l’attività fisica femminile “Hygeia Studio” ci siamo orientati sull’allenamento individuale e personalizzato.

Professionalità, scienza ed esperienza: ecco i segreti del nostro Personal Training Studio Femminile di Milano

Consulenza Nutrizionale

Allenamento, Salute e Nutrizione

Hygeia Studio in collaborazione con La Dott.ssa Maria Claudia Lazzè offre il servizio di Consulenza su Richiesta per ottenere il massimo dei risultati. La Dott.ssa è Biologa Nutrizionista, Specializzata in Scienza dell’Alimentazione e in Patologia Clinica e mette a disposizione le sue competenze per aiutare a trovare il proprio equilibrio fisico e benessere.